ひるねこのお散歩

高校生の姉弟のリアルな観察日記。

魔法の靴で走ってみたら…

桃色の足の怪我…
お陰さまでメキメキ回復していますニコニコ
昨日の夜練ではほぼ、みんなと同じメニューができたそうで音譜
一安心ですDASH!

さて、桃色もようやくチームに戻れたし…ベビースター君、私らも走ろうかチョキ音譜

持久走大会が終わってから『冬眠』
に入り得意げぐぅぐぅ
全く走っていなかったベビースターを連れて、久しぶりに夜のグランドに行きました走る人走る人

足には…ジャーン音譜
先日買った、魔法の靴!!
『easytone』(詳しくは12月1日のブログでくつ)

普通に外出で履いてもかなりグッド!ラブラブだったけど…

いよいよ走って、本当の凄さを実感してみましょうアップ

ところで…
今話題のスロージョギングビックリマークご存じですか!?

歩くスピードで走る走る人
喋りながら走る走る人
疲れたら歩く…
そして、また歩くスピードで走る走る人
長い時間(最低20分)走る走る人

先日TVで見て目
『お~ドキドキこれこれ!!ダラダラしてて、疲れなそうラブラブ私にぴったり音譜

で、早速実践です音譜

ベビースタードキドキ今日はゆっくり走るんだよ!!

行くぜ~ビックリマーク
とやる気満々なベビースターは足をもつれされ汗

『ママ~ビックリマーク遅すぎガーンあせる

『いいのよ、スロージョギングだからねニコニコ喋りながら走るんだよ音譜

かつて、ベビースターのライバルだった夜のグランドの常連さん、親父ランナー達に次々に抜かれ

『……ママしょぼんオレ恥ずかしいぜ汗
もっと速く走ろうよあせる

『駄目だよむかっスロージョギングなんだからさ~むっ

『歩いた方が速いじゃんプンプンドンッ…もう!!先に行くぜ~むかっむかっむかっ

ありゃりゃ、行っちゃったシラー

で、孤独に20分走りました…
約2キロ合格いいんじゃないラブラブ
全然疲れてないしニコニコDASH!

走り終えて…足はパンパンあせる
魔法の靴のせいか、日頃の運動不足のせいか、それは分からないけどにひひ

カロリー消費、脂肪燃焼したことは確実でしょうドキドキ
よしよしニコニコチョキ

あ…今日はちょっぴり、筋肉痛…汗





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